Over deze site |
|
Historie en motivatieFitness-island.com is ontstaan in 2001 en gebaseerd op jarenlange ervaring met trainen in een sportschool. Ondanks vele varianten op fitness is de basisvorm van fitness nog steeds ongekend populair. Ook al kan het soms een beetje saai zijn om te doen, fitness werkt! Je kunt namelijk helemaal zelf bepalen waar je het doet, hoe vaak, hoe intensief, of je het alleen doet of samen. Deze website is gemaakt om de alledaagse fitnesser te motiveren, beginner of gevorderde. Het bevat lang niet alle oefeningen die er bestaan, maar wel een goed basispakket om flinke resultaten mee te boeken. Vele bezoekers hebben dat over de afgelopen jaren bevestigd. Door als fitnesser ervaring op te bouwen, zul je vanzelf je favoriete oefeningen krijgen, maar ook het inzicht krijgen om voor jezelf interessante varianten te bedenken. Wij zijn per definitie al trots op iedereen die de keus heeft gemaakt om iets aan zijn/haar lichaam te gaan doen, of het nou thuis is of op de sportschool, om er mooier door te worden of voor revalidatie, dat maakt allemaal niets uit. Heel goed dat je bent begonnen! Wees geduldig en hou vol! Voor vragen en informatie staat Fitness-island.com voor je klaar. Met vriendelijke groeten, Danny van Duikeren |