Geweldige oefening voor je schouders. Je moet als beginner even de techniek doorkrijgen.
Archive | Achterkant schouders RSS feed for this section
Bent-over straight-arm raises
Deze zware schouderoefening zie je niet zo vaak. Alles draait weer om techniek.
Hij is er nog!
Natuurlijk kun je nog steeds op de oude, vertrouwde manier naar de oefeningen.