Neem je tijd voor deze oefening en begin niet te zwaar.
Archive | Buitenkant borst RSS feed for this section
Medium-grip bench presses
Een fijne borstoefening, plat op je rug, dus daar kun je niet mee corrigeren.
Hij is er nog!
Natuurlijk kun je nog steeds op de oude, vertrouwde manier naar de oefeningen.