een paar regeltjes

Aansprakelijkheid

De inhoud van deze website wordt jou (de gebruiker) gebracht om je kennis over fitness te verschaffen en/of te verbreden. Deze informatie dient echter geen medisch doel. Indien je lichamelijke klachten of afwijkingen hebt, raad ik je aan om, alvorens oefeningen van deze website in de praktijk toe te passen, een bezoek te brengen aan een medisch deskundige die je kan informeren over de geschiktheid van deze oefeningen. Fitness-island.com aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor lichamelijke klachten die zijn ontstaan door het in de praktijk toepassen van informatie (o.a. oefeningen) afkomstig van de website of via e-mails.

Gebruik van materiaal

Het is niet toegestaan om het fitness-island.com-logo, -webdesign, -teksten of -foto’s van de oefeningen op een andere website of een computernetwerk te gebruiken. Alleen persoonlijk, niet-commercieel gebruik van dit materiaal is toegestaan. Enkele foto’s bij de oefeningen op deze website worden beschouwd als zijnde publiek bezit, omdat ze zijn verzameld van publieke websites. Als u of uw bedrijf het copyright heeft op een of meerdere van deze foto’s en u wilt dat ze worden verwijderd, dan kunt u contact met mij opnemen. Ik zal ze dan verwijderen, met mijn excuses.

like what you see?

fitness-schema’s

Ze zijn old school, maar ze werken wel! Bekijk de verschillende fitness-schema's.

de beste oefeningen

de vier manieren van trainen

Nog niet bekend met droog, massa, kracht en combinatie? Lees over de vier manieren van trainen.