Welkom beste fitnesser,

Je bent hier op de juiste plek voor goede fitness-oefeningen en schema’s!

 

Het laatste nieuws:

 

  • Jullie waren heel duidelijk: de overzichtelijke anatomie moest terugkomen op de homepage. Jullie mening telt, dus hij staat er weer!
  • Samen met jou willen we de foto’s van de fitness-oefeningen vernieuwen. Stuur je foto’s op en maak kans om op de website geplaatst te worden.
  • Kies direct de spiergroep die je wilt trainen

  • Hierboven adverteren en duizenden sporters per maand bereiken? Bekijk de tarieven.
  • Wat vind je van de website?

  • Beste fitnesser, aan de slag!

    Fitness is vaak zwaar en soms saai en lijkt in het begin tot geen enkel resultaat te leiden. Laat je hierdoor echter niet afschrikken! Het is niet niks om je lichaam te veranderen. Heb geduld en denk bij elke training aan dat wat je wilt bereiken: eindelijk een plattere buik, grotere armen of juist dunnere benen. Wij hopen dat Fitness-island.com net een extra stukje motivatie voor je kan zijn. Hieronder zie je een paar willekeurige oefeningen ter inspiratie.

  • Hoe gaat het met jou en fitnessen? Deel je verhaal via #ikfitness